Co się stanie, jeśli będziesz codziennie plankował przez 1 minutę? Body Hub 3:40 4 years ago 20 801 920 Далее Скачать
Co się stanie, jeśli będziesz robić plank "deskę" każdego dnia przez 1 minutę? Fitness i Zdrowie 4:53 1 year ago 324 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 761 371 Далее Скачать
Progresja deski (ZRÓB TO DLA ABS‼️) #szorty Andrew Kwong (DeltaBolic) 0:09 3 years ago 1 248 128 Далее Скачать
NIGDY nie rób takich desek (3 poprawki, które musisz wykonać) Jeremy Ethier 0:29 1 year ago 3 882 556 Далее Скачать
Mocny Brzuch 2.0 - miesięczny plan treningowy dla osób trenujących w domu | Dołącz TERAZ! Jak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie? 0:53 3 years ago 870 Далее Скачать
DESKA ? TE ĆWICZENIA biją ją na głowę I *plank* I Trenuj Wszechstronnie 6:19 2 years ago 5 242 Далее Скачать
Przez 7 DNI Robię PLANK *Takich efektów się NIE SPODZIEWAŁEM* Kamil Nosal 5:59 1 year ago 6 923 Далее Скачать
